Калорийность блюда - 206 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
206 кКал |
| Белки
|
17.8 г |
| Жиры
|
14.8 г |
| Насыщенные жиры
|
4.5 г |
| Ненасыщенные жиры
|
10.4 г |
| Углеводы
|
3 г |
| Клетчатка
|
0.1 г |
| Холестерин
|
59.3 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Куриные крылья
|
| 2
|
Сметана
|
| 3
|
Соус томатный острый
|
| 4
|
Соевый соус
|
| 5
|
Масло растительное
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.74 мг |
| Кальций
|
7.42 мг |
| Калий
|
118.69 мг |
| Магний
|
7.42 мг |
| Марганец
|
0.07 мг |
| Медь
|
0.07 мг |
| Селен
|
7.42 мкг |
| Цинк
|
0.74 мг |
| Фосфор
|
74.18 мг |
| Витамин A
|
14.84 мкг |
| Витамин B-6
|
0.15 мг |
| Витамин B-12
|
0.74 мкг |
| Витамин С
|
1.48 мг |
| Витамин E
|
148.37 мкг |
| Витамин K
|
1.48 мкг |
| Витамин PP
|
2.97 мг |
| Фолиевая кислота
|
7.42 мкг |
| Бета-каротин
|
14.84 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
