Калорийность блюда - 302 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
302 кКал |
| Белки
|
4.3 г |
| Жиры
|
8.9 г |
| Насыщенные жиры
|
5.3 г |
| Ненасыщенные жиры
|
3.6 г |
| Углеводы
|
47.3 г |
| Клетчатка
|
1.1 г |
| Холестерин
|
33.4 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Мука
|
| 2
|
Дрожжи сухие
|
| 3
|
Яйцо
|
| 4
|
Сахар
|
| 5
|
Молоко
|
| 6
|
Масло сливочное
|
| 7
|
Бананы
|
| 8
|
Цукаты
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.84 мг |
| Кальций
|
27.84 мг |
| Калий
|
83.52 мг |
| Магний
|
5.57 мг |
| Марганец
|
0.11 мг |
| Медь
|
0.06 мг |
| Селен
|
2.78 мкг |
| Цинк
|
0.28 мг |
| Фосфор
|
44.54 мг |
| Витамин A
|
27.84 мкг |
| Витамин B-6
|
0.06 мг |
| Витамин B-12
|
0.17 мкг |
| Витамин С
|
1.11 мг |
| Витамин D
|
0.28 мкг |
| Витамин E
|
55.68 мкг |
| Витамин K
|
2.78 мкг |
| Витамин PP
|
0.28 мг |
| Фолиевая кислота
|
5.57 мкг |
| Бета-каротин
|
16.7 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
