Кулич "Бриошь", калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 359 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 359 кКал |
| Белки | 5.8 г |
| Жиры | 18.1 г |
| Насыщенные жиры | 10.8 г |
| Ненасыщенные жиры | 7.3 г |
| Углеводы | 42.2 г |
| Клетчатка | 1.3 г |
| Холестерин | 105.2 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Сахар |
| 2 | Яйцо |
| 3 | Молоко |
| 4 | Мука |
| 5 | Дрожжи сухие |
| 6 | Масло сливочное |
| 7 | Цукаты |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 1.31 мг |
| Кальций | 26.29 мг |
| Калий | 78.88 мг |
| Магний | 5.26 мг |
| Марганец | 0.09 мг |
| Медь | 0.04 мг |
| Селен | 4.38 мкг |
| Цинк | 0.44 мг |
| Фосфор | 52.59 мг |
| Витамин A | 131.46 мкг |
| Витамин B-6 | 0.04 мг |
| Витамин B-12 | 0.44 мкг |
| Витамин D | 0.88 мкг |
| Витамин E | 87.64 мкг |
| Витамин K | 4.38 мкг |
| Витамин PP | 0.44 мг |
| Фолеевая кислота | 17.53 мкг |
| Бета-каротин | 43.82 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе