Творожное печенье с изюмом, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 321 калория
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 321 кКал |
| Белки | 5.1 г |
| Жиры | 11.9 г |
| Насыщенные жиры | 7.1 г |
| Ненасыщенные жиры | 4.7 г |
| Углеводы | 45.8 г |
| Клетчатка | 0.8 г |
| Холестерин | 30.5 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Творог |
| 2 | Сливочное масло |
| 3 | Сахар |
| 4 | Мука |
| 5 | Изюм |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.51 мг |
| Кальций | 50.85 мг |
| Калий | 84.75 мг |
| Магний | 6.78 мг |
| Марганец | 0.08 мг |
| Медь | 0.05 мг |
| Селен | 1.69 мкг |
| Цинк | 0.34 мг |
| Фосфор | 42.37 мг |
| Витамин A | 84.75 мкг |
| Витамин B-6 | 0.02 мг |
| Витамин B-12 | 0.08 мкг |
| Витамин E | 169.49 мкг |
| Витамин K | 0.85 мкг |
| Витамин PP | 0.34 мг |
| Фолеевая кислота | 8.47 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе