Царский кулич с творогом, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 346 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 346 кКал |
| Белки | 5.6 г |
| Жиры | 13.5 г |
| Насыщенные жиры | 6.8 г |
| Ненасыщенные жиры | 6.8 г |
| Углеводы | 48.2 г |
| Клетчатка | 1.3 г |
| Холестерин | 42.3 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Молоко |
| 2 | Яйцо |
| 3 | Сметана |
| 4 | Сливочное масло |
| 5 | Сахар |
| 6 | Мука |
| 7 | Сухие дрожжи |
| 8 | Творог |
| 9 | Цукаты |
| 10 | Орехи |
| 11 | Сахарная пудра |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.85 мг |
| Кальций | 42.3 мг |
| Калий | 84.6 мг |
| Магний | 8.46 мг |
| Марганец | 0.17 мг |
| Медь | 0.08 мг |
| Селен | 4.23 мкг |
| Цинк | 0.42 мг |
| Фосфор | 42.3 мг |
| Витамин A | 42.3 мкг |
| Витамин B-6 | 0.04 мг |
| Витамин B-12 | 0.17 мкг |
| Витамин E | 42.3 мкг |
| Витамин PP | 0.42 мг |
| Фолеевая кислота | 8.46 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе