Калорийность блюда - 346 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
346 кКал |
| Белки
|
5.6 г |
| Жиры
|
13.5 г |
| Насыщенные жиры
|
6.8 г |
| Ненасыщенные жиры
|
6.8 г |
| Углеводы
|
48.2 г |
| Клетчатка
|
1.3 г |
| Холестерин
|
42.3 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Молоко
|
| 2
|
Яйцо
|
| 3
|
Сметана
|
| 4
|
Сливочное масло
|
| 5
|
Сахар
|
| 6
|
Мука
|
| 7
|
Сухие дрожжи
|
| 8
|
Творог
|
| 9
|
Цукаты
|
| 10
|
Орехи
|
| 11
|
Сахарная пудра
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.85 мг |
| Кальций
|
42.3 мг |
| Калий
|
84.6 мг |
| Магний
|
8.46 мг |
| Марганец
|
0.17 мг |
| Медь
|
0.08 мг |
| Селен
|
4.23 мкг |
| Цинк
|
0.42 мг |
| Фосфор
|
42.3 мг |
| Витамин A
|
42.3 мкг |
| Витамин B-6
|
0.04 мг |
| Витамин B-12
|
0.17 мкг |
| Витамин E
|
42.3 мкг |
| Витамин PP
|
0.42 мг |
| Фолиевая кислота
|
8.46 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
