Торт "Спартак" без раскатки коржей, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 308 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 308 кКал |
| Белки | 2.4 г |
| Жиры | 21.6 г |
| Насыщенные жиры | 13.2 г |
| Ненасыщенные жиры | 8.4 г |
| Углеводы | 26.3 г |
| Клетчатка | 0.7 г |
| Холестерин | 59.9 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Яйца |
| 2 | Сахар |
| 3 | Сметана |
| 4 | Масло сливочное |
| 5 | Сода |
| 6 | Уксус |
| 7 | Мед |
| 8 | Мука |
| 9 | Какао |
| 10 | Молоко |
| 11 | Ванильный сахар |
| 12 | Крахмал |
| 13 | Шоколад черный |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.36 мг |
| Кальций | 28.74 мг |
| Калий | 35.93 мг |
| Магний | 4.79 мг |
| Марганец | 0.05 мг |
| Медь | 0.02 мг |
| Селен | 1.2 мкг |
| Цинк | 0.24 мг |
| Фосфор | 23.95 мг |
| Витамин A | 11.98 мкг |
| Витамин B-6 | 0.01 мг |
| Витамин B-12 | 0.12 мкг |
| Витамин D | 0.24 мкг |
| Витамин E | 23.95 мкг |
| Витамин K | 1.2 мкг |
| Витамин PP | 0.12 мг |
| Фолеевая кислота | 2.4 мкг |
| Бета-каротин | 23.95 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе