Пасхальное медовое печенье, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 348 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 348 кКал |
| Белки | 5.2 г |
| Жиры | 9 г |
| Насыщенные жиры | 5.2 г |
| Ненасыщенные жиры | 3.7 г |
| Углеводы | 58.2 г |
| Клетчатка | 1.5 г |
| Холестерин | 37.3 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Мёд |
| 2 | Сахар |
| 3 | Сливочное масло |
| 4 | Корица |
| 5 | Какао |
| 6 | Яйцо |
| 7 | Мука |
| 8 | Сода |
| 9 | Белок яичный |
| 10 | Сахарная пудра |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 1.12 мг |
| Кальций | 14.93 мг |
| Калий | 74.63 мг |
| Магний | 11.19 мг |
| Марганец | 0.15 мг |
| Медь | 0.07 мг |
| Селен | 2.24 мкг |
| Цинк | 0.37 мг |
| Фосфор | 59.7 мг |
| Витамин A | 37.31 мкг |
| Витамин B-6 | 0.04 мг |
| Витамин B-12 | 0.07 мкг |
| Витамин D | 0.75 мкг |
| Витамин E | 74.63 мкг |
| Витамин K | 0.37 мкг |
| Витамин PP | 0.37 мг |
| Фолеевая кислота | 7.46 мкг |
| Бета-каротин | 22.39 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе