Калорийность блюда - 382 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
382 кКал |
| Белки
|
6.9 г |
| Жиры
|
8.7 г |
| Насыщенные жиры
|
5.2 г |
| Ненасыщенные жиры
|
3.5 г |
| Углеводы
|
62.3 г |
| Холестерин
|
17.3 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Сухое молоко
|
| 2
|
Сгущенное молоко
|
| 3
|
Лимонный сок
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.69 мг |
| Кальций
|
173.01 мг |
| Калий
|
173.01 мг |
| Магний
|
17.3 мг |
| Марганец
|
0.03 мг |
| Медь
|
0.03 мг |
| Селен
|
1.73 мкг |
| Цинк
|
0.35 мг |
| Фосфор
|
103.81 мг |
| Витамин A
|
34.6 мкг |
| Витамин B-6
|
0.03 мг |
| Витамин B-12
|
0.17 мкг |
| Витамин С
|
1.73 мг |
| Витамин D
|
0.17 мкг |
| Витамин E
|
0.17 мкг |
| Витамин K
|
0.17 мкг |
| Витамин PP
|
0.17 мг |
| Фолиевая кислота
|
3.46 мкг |
| Бета-каротин
|
17.3 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
