Калорийность блюда - 382 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
Калории
|
382 кКал |
Белки
|
6.9 г |
Жиры
|
8.7 г |
Насыщенные жиры
|
5.2 г |
Ненасыщенные жиры
|
3.5 г |
Углеводы
|
62.3 г |
Холестерин
|
17.3 мг |
Состав блюда
№ |
Основные ингредиенты |
1
|
Сухое молоко
|
2
|
Сгущенное молоко
|
3
|
Лимонный сок
|
Нутриенты
Показатель |
На 100 грамм |
Железо
|
0.69 мг |
Кальций
|
173.01 мг |
Калий
|
173.01 мг |
Магний
|
17.3 мг |
Марганец
|
0.03 мг |
Медь
|
0.03 мг |
Селен
|
1.73 мкг |
Цинк
|
0.35 мг |
Фосфор
|
103.81 мг |
Витамин A
|
34.6 мкг |
Витамин B-6
|
0.03 мг |
Витамин B-12
|
0.17 мкг |
Витамин С
|
1.73 мг |
Витамин D
|
0.17 мкг |
Витамин E
|
0.17 мкг |
Витамин K
|
0.17 мкг |
Витамин PP
|
0.17 мг |
Фолиевая кислота
|
3.46 мкг |
Бета-каротин
|
17.3 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе