Калорийность блюда - 82 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
82 кКал |
| Белки
|
0.4 г |
| Жиры
|
0 г |
| Углеводы
|
20.9 г |
| Клетчатка
|
1 г |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Яблоки очищенные
|
| 2
|
Сахар
|
| 3
|
Манка
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.07 мг |
| Кальций
|
1.96 мг |
| Калий
|
52.29 мг |
| Магний
|
1.31 мг |
| Марганец
|
0.01 мг |
| Медь
|
0.01 мг |
| Цинк
|
0.01 мг |
| Фосфор
|
2.61 мг |
| Витамин A
|
6.54 мкг |
| Витамин B-6
|
0.01 мг |
| Витамин С
|
1.31 мг |
| Витамин PP
|
0.07 мг |
| Бета-каротин
|
39.22 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
