Пасхальный рулет, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 342 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 342 кКал |
| Белки | 7.1 г |
| Жиры | 10.7 г |
| Насыщенные жиры | 6.5 г |
| Ненасыщенные жиры | 4.1 г |
| Углеводы | 53.3 г |
| Клетчатка | 1.8 г |
| Холестерин | 71.1 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Масло сливочное |
| 2 | Желток сырого яйца |
| 3 | Молоко |
| 4 | Соль |
| 5 | Сахар |
| 6 | Дрожжи сухие |
| 7 | Ванильный сахар |
| 8 | Мука высшего сорта |
| 9 | Изюм |
| 10 | Цукаты |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.59 мг |
| Кальций | 23.7 мг |
| Калий | 71.09 мг |
| Магний | 5.92 мг |
| Марганец | 0.12 мг |
| Медь | 0.06 мг |
| Селен | 2.37 мкг |
| Цинк | 0.24 мг |
| Фосфор | 47.39 мг |
| Витамин A | 59.24 мкг |
| Витамин B-6 | 0.06 мг |
| Витамин B-12 | 0.06 мкг |
| Витамин E | 118.48 мкг |
| Витамин PP | 0.59 мг |
| Фолеевая кислота | 5.92 мкг |
| Бета-каротин | 35.55 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе