Калорийность блюда - 283 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
283 кКал |
| Белки
|
6.5 г |
| Жиры
|
16.3 г |
| Насыщенные жиры
|
9.8 г |
| Ненасыщенные жиры
|
6.5 г |
| Углеводы
|
26.1 г |
| Клетчатка
|
1.6 г |
| Холестерин
|
16.3 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Крабовые палочки
|
| 2
|
Чеснок
|
| 3
|
Паприка
|
| 4
|
Творожный сыр
|
| 5
|
Мини тарталетки
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.65 мг |
| Кальций
|
65.36 мг |
| Калий
|
65.36 мг |
| Магний
|
6.54 мг |
| Марганец
|
0.16 мг |
| Медь
|
0.03 мг |
| Селен
|
3.27 мкг |
| Цинк
|
0.33 мг |
| Фосфор
|
49.02 мг |
| Витамин A
|
32.68 мкг |
| Витамин B-6
|
0.07 мг |
| Витамин B-12
|
0.33 мкг |
| Витамин С
|
1.63 мг |
| Витамин E
|
326.8 мкг |
| Витамин K
|
3.27 мкг |
| Витамин PP
|
0.65 мг |
| Фолиевая кислота
|
16.34 мкг |
| Бета-каротин
|
163.4 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
