Калорийность блюда - 348 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
348 кКал |
| Белки
|
2 г |
| Жиры
|
24.5 г |
| Насыщенные жиры
|
13.6 г |
| Ненасыщенные жиры
|
10.9 г |
| Углеводы
|
27.2 г |
| Клетчатка
|
0.3 г |
| Холестерин
|
68 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Сметана
|
| 2
|
Сливочное масло
|
| 3
|
Яйцо куриное
|
| 4
|
Сахар
|
| 5
|
Мука пшеничная в/с
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.27 мг |
| Кальций
|
27.21 мг |
| Калий
|
40.82 мг |
| Магний
|
2.72 мг |
| Марганец
|
0.07 мг |
| Медь
|
0.01 мг |
| Селен
|
2.72 мкг |
| Цинк
|
0.14 мг |
| Фосфор
|
20.41 мг |
| Витамин A
|
68.03 мкг |
| Витамин B-6
|
0.01 мг |
| Витамин B-12
|
0.07 мкг |
| Витамин D
|
1.36 мкг |
| Витамин E
|
13.61 мкг |
| Витамин K
|
0.68 мкг |
| Витамин PP
|
0.07 мг |
| Фолиевая кислота
|
6.8 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
