Печеные пасхальные яйца, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 390 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 390 кКал |
| Белки | 5.2 г |
| Жиры | 17.8 г |
| Насыщенные жиры | 10 г |
| Ненасыщенные жиры | 7.8 г |
| Углеводы | 52.3 г |
| Клетчатка | 1.1 г |
| Холестерин | 66.7 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Творог |
| 2 | Яйца |
| 3 | Сахар |
| 4 | Сливочное масло |
| 5 | Ванильный сахар |
| 6 | Мука |
| 7 | Разрыхлитель |
| 8 | Изюм |
| 9 | Темный шоколад |
| 10 | Яичный белок |
| 11 | Сахарная пудра |
| 12 | Крахмал |
| 13 | Лимонный сок |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.56 мг |
| Кальций | 44.49 мг |
| Калий | 88.99 мг |
| Магний | 5.56 мг |
| Марганец | 0.06 мг |
| Медь | 0.06 мг |
| Селен | 2.22 мкг |
| Цинк | 0.33 мг |
| Фосфор | 44.49 мг |
| Витамин A | 55.62 мкг |
| Витамин B-6 | 0.06 мг |
| Витамин B-12 | 0.11 мкг |
| Витамин С | 0.56 мг |
| Витамин D | 0.22 мкг |
| Витамин E | 111.23 мкг |
| Витамин K | 1.11 мкг |
| Витамин PP | 0.22 мг |
| Фолеевая кислота | 5.56 мкг |
| Бета-каротин | 111.23 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе