Фигурный хворост из жидкого теста, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 199 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 199 кКал |
| Белки | 4.8 г |
| Жиры | 1.9 г |
| Насыщенные жиры | 0.4 г |
| Ненасыщенные жиры | 1.5 г |
| Углеводы | 34.3 г |
| Клетчатка | 1 г |
| Холестерин | 35.4 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Вода |
| 2 | Сахар |
| 3 | Яйцо |
| 4 | Ликёр |
| 5 | Мука |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.57 мг |
| Кальций | 9.52 мг |
| Калий | 38.1 мг |
| Магний | 3.81 мг |
| Марганец | 0.1 мг |
| Медь | 0.02 мг |
| Селен | 3.81 мкг |
| Цинк | 0.19 мг |
| Фосфор | 28.57 мг |
| Витамин A | 19.05 мкг |
| Витамин B-6 | 0.02 мг |
| Витамин B-12 | 0.1 мкг |
| Витамин D | 0.19 мкг |
| Витамин E | 0.1 мкг |
| Витамин PP | 0.38 мг |
| Фолеевая кислота | 9.52 мкг |
| Бета-каротин | 9.52 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе