Калорийность блюда - 332 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
332 кКал |
| Белки
|
3.3 г |
| Жиры
|
23 г |
| Насыщенные жиры
|
10.9 г |
| Ненасыщенные жиры
|
12 г |
| Углеводы
|
29.5 г |
| Клетчатка
|
1.1 г |
| Холестерин
|
54.7 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Яйцо куриное
|
| 2
|
Мука высшего сорта
|
| 3
|
Сахар
|
| 4
|
Какао-порошок
|
| 5
|
Разрыхлитель
|
| 6
|
Крахмал картофельный
|
| 7
|
Кондитерский крем жирностью 26%
|
| 8
|
Сливки жирностью 33%
|
| 9
|
Шоколад черный
|
| 10
|
Желатин быстрорастворимый
|
| 11
|
Молоко
|
| 12
|
Готовая белая зеркальная глазурь
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.55 мг |
| Кальций
|
32.8 мг |
| Калий
|
54.67 мг |
| Магний
|
5.47 мг |
| Марганец
|
0.03 мг |
| Медь
|
0.05 мг |
| Селен
|
1.09 мкг |
| Цинк
|
0.27 мг |
| Фосфор
|
43.74 мг |
| Витамин A
|
27.34 мкг |
| Витамин B-6
|
0.03 мг |
| Витамин B-12
|
0.11 мкг |
| Витамин С
|
0.11 мг |
| Витамин D
|
0.27 мкг |
| Витамин E
|
54.67 мкг |
| Витамин K
|
2.73 мкг |
| Витамин PP
|
0.27 мг |
| Фолиевая кислота
|
2.73 мкг |
| Бета-каротин
|
54.67 мкг |
| Кафеин
|
2.19 мг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
