Постный шоколадный торт, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 249 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 249 кКал |
| Белки | 1.8 г |
| Жиры | 5.4 г |
| Насыщенные жиры | 0.7 г |
| Ненасыщенные жиры | 4.7 г |
| Углеводы | 43.3 г |
| Клетчатка | 1.4 г |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Мука |
| 2 | Какао-порошок |
| 3 | Сахар |
| 4 | Растительное масло |
| 5 | Вода |
| 6 | Манная крупа |
| 7 | Уксус 9% |
| 8 | Растворимый кофе |
| 9 | Сода |
| 10 | Соль |
| 11 | Ванилин |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.45 мг |
| Кальций | 4.51 мг |
| Калий | 27.08 мг |
| Магний | 9.03 мг |
| Марганец | 0.05 мг |
| Медь | 0.05 мг |
| Селен | 0.45 мкг |
| Цинк | 0.09 мг |
| Фосфор | 13.54 мг |
| Витамин B-6 | 0.01 мг |
| Витамин PP | 0.09 мг |
| Фолеевая кислота | 1.81 мкг |
| Кафеин | 0.45 мг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе