Калорийность блюда - 249 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
249 кКал |
| Белки
|
1.8 г |
| Жиры
|
5.4 г |
| Насыщенные жиры
|
0.7 г |
| Ненасыщенные жиры
|
4.7 г |
| Углеводы
|
43.3 г |
| Клетчатка
|
1.4 г |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Мука
|
| 2
|
Какао-порошок
|
| 3
|
Сахар
|
| 4
|
Растительное масло
|
| 5
|
Вода
|
| 6
|
Манная крупа
|
| 7
|
Уксус 9%
|
| 8
|
Растворимый кофе
|
| 9
|
Сода
|
| 10
|
Соль
|
| 11
|
Ванилин
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.45 мг |
| Кальций
|
4.51 мг |
| Калий
|
27.08 мг |
| Магний
|
9.03 мг |
| Марганец
|
0.05 мг |
| Медь
|
0.05 мг |
| Селен
|
0.45 мкг |
| Цинк
|
0.09 мг |
| Фосфор
|
13.54 мг |
| Витамин B-6
|
0.01 мг |
| Витамин PP
|
0.09 мг |
| Фолиевая кислота
|
1.81 мкг |
| Кафеин
|
0.45 мг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
