Шоколадно-имбирные пряники, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 416 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 416 кКал |
| Белки | 5.8 г |
| Жиры | 22.4 г |
| Насыщенные жиры | 13.5 г |
| Ненасыщенные жиры | 8.9 г |
| Углеводы | 50.8 г |
| Клетчатка | 2.1 г |
| Холестерин | 44.6 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Сливочное масло |
| 2 | Мука |
| 3 | Сахар |
| 4 | Какао |
| 5 | Разрыхлитель |
| 6 | Яйцо |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.62 мг |
| Кальций | 10.37 мг |
| Калий | 41.49 мг |
| Магний | 10.37 мг |
| Марганец | 0.1 мг |
| Медь | 0.1 мг |
| Селен | 4.15 мкг |
| Цинк | 0.21 мг |
| Фосфор | 31.12 мг |
| Витамин A | 103.73 мкг |
| Витамин B-6 | 0.02 мг |
| Витамин B-12 | 0.1 мкг |
| Витамин E | 207.47 мкг |
| Витамин PP | 0.21 мг |
| Фолеевая кислота | 10.37 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе