Калорийность блюда - 386 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
Калории
|
386 кКал |
Белки
|
4.9 г |
Жиры
|
15.7 г |
Насыщенные жиры
|
9.8 г |
Ненасыщенные жиры
|
5.9 г |
Углеводы
|
55.9 г |
Клетчатка
|
1.5 г |
Холестерин
|
49 мг |
Состав блюда
№ |
Основные ингредиенты |
1
|
Мука
|
2
|
Сахар
|
3
|
Корица
|
4
|
Мускатный орех
|
5
|
Соль
|
6
|
Разрыхлитель
|
7
|
Масло сливочное
|
8
|
Мёд
|
9
|
Яйцо
|
Нутриенты
Показатель |
На 100 грамм |
Железо
|
0.49 мг |
Кальций
|
14.71 мг |
Калий
|
49.02 мг |
Магний
|
4.9 мг |
Марганец
|
0.1 мг |
Медь
|
0.05 мг |
Селен
|
2.94 мкг |
Цинк
|
0.2 мг |
Фосфор
|
39.22 мг |
Витамин A
|
49.02 мкг |
Витамин B-6
|
0.05 мг |
Витамин B-12
|
0.1 мкг |
Витамин С
|
0.98 мг |
Витамин D
|
0.49 мкг |
Витамин E
|
98.04 мкг |
Витамин K
|
0.98 мкг |
Витамин PP
|
0.2 мг |
Фолиевая кислота
|
4.9 мкг |
Бета-каротин
|
29.41 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе