Хлеб с шоколадом, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 272 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 272 кКал |
| Белки | 4.6 г |
| Жиры | 4.9 г |
| Насыщенные жиры | 1.5 г |
| Ненасыщенные жиры | 3.4 г |
| Углеводы | 46.4 г |
| Клетчатка | 1.5 г |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Мука |
| 2 | Вода |
| 3 | Шоколад |
| 4 | Какао |
| 5 | Растительное масло |
| 6 | Дрожжи сухие |
| 7 | Сахар |
| 8 | Соль |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.46 мг |
| Кальций | 3.09 мг |
| Калий | 30.91 мг |
| Магний | 7.73 мг |
| Марганец | 0.08 мг |
| Медь | 0.08 мг |
| Селен | 1.55 мкг |
| Цинк | 0.15 мг |
| Фосфор | 15.46 мг |
| Витамин B-6 | 0.02 мг |
| Витамин PP | 0.31 мг |
| Фолеевая кислота | 7.73 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе