Калорийность блюда - 272 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
272 кКал |
| Белки
|
4.6 г |
| Жиры
|
4.9 г |
| Насыщенные жиры
|
1.5 г |
| Ненасыщенные жиры
|
3.4 г |
| Углеводы
|
46.4 г |
| Клетчатка
|
1.5 г |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Мука
|
| 2
|
Вода
|
| 3
|
Шоколад
|
| 4
|
Какао
|
| 5
|
Растительное масло
|
| 6
|
Дрожжи сухие
|
| 7
|
Сахар
|
| 8
|
Соль
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.46 мг |
| Кальций
|
3.09 мг |
| Калий
|
30.91 мг |
| Магний
|
7.73 мг |
| Марганец
|
0.08 мг |
| Медь
|
0.08 мг |
| Селен
|
1.55 мкг |
| Цинк
|
0.15 мг |
| Фосфор
|
15.46 мг |
| Витамин B-6
|
0.02 мг |
| Витамин PP
|
0.31 мг |
| Фолиевая кислота
|
7.73 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
