Калорийность блюда - 310 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
310 кКал |
| Белки
|
4.1 г |
| Жиры
|
20.7 г |
| Насыщенные жиры
|
7.8 г |
| Ненасыщенные жиры
|
12.9 г |
| Углеводы
|
25.8 г |
| Клетчатка
|
1 г |
| Холестерин
|
103.4 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Белки сырых яиц
|
| 2
|
Сахарная пудра
|
| 3
|
Крахмал картофельный
|
| 4
|
Орехи грецкие
|
| 5
|
Желтки сырых яиц
|
| 6
|
Какао-порошок
|
| 7
|
Коньяк
|
| 8
|
Молоко
|
| 9
|
Ванильный сахар
|
| 10
|
Масло сливочное
|
| 11
|
Печенье песочное
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.52 мг |
| Кальций
|
25.84 мг |
| Калий
|
77.52 мг |
| Магний
|
10.34 мг |
| Марганец
|
0.16 мг |
| Медь
|
0.1 мг |
| Селен
|
2.58 мкг |
| Цинк
|
0.52 мг |
| Фосфор
|
41.34 мг |
| Витамин A
|
51.68 мкг |
| Витамин B-6
|
0.05 мг |
| Витамин B-12
|
0.52 мкг |
| Витамин D
|
0.52 мкг |
| Витамин E
|
258.4 мкг |
| Витамин K
|
2.58 мкг |
| Витамин PP
|
0.26 мг |
| Фолиевая кислота
|
10.34 мкг |
| Бета-каротин
|
258.4 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
