Калорийность блюда - 86 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
86 кКал |
| Белки
|
1.1 г |
| Жиры
|
1.8 г |
| Насыщенные жиры
|
1.2 г |
| Ненасыщенные жиры
|
0.7 г |
| Углеводы
|
16.3 г |
| Клетчатка
|
0.1 г |
| Холестерин
|
4.9 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Рис круглозернистый
|
| 2
|
Вода
|
| 3
|
Соль
|
| 4
|
Масло сливочное
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.16 мг |
| Кальций
|
1.08 мг |
| Калий
|
5.42 мг |
| Магний
|
2.17 мг |
| Марганец
|
0.05 мг |
| Медь
|
0.01 мг |
| Селен
|
0.54 мкг |
| Цинк
|
0.05 мг |
| Фосфор
|
16.25 мг |
| Витамин A
|
10.83 мкг |
| Витамин B-6
|
0.01 мг |
| Витамин B-12
|
0.05 мкг |
| Витамин D
|
0.05 мкг |
| Витамин E
|
0.05 мкг |
| Витамин PP
|
0.22 мг |
| Фолиевая кислота
|
1.08 мкг |
| Бета-каротин
|
5.42 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
