Рассольник с куриными сердечками, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты

Калорийность блюда - 41 калория

Нутриенты и калорийность показаны:

Пищевая ценность

Показатель КБЖУ На 100 грамм
Калории 41 кКал
Белки 2.3 г
Жиры 1.7 г
Насыщенные жиры 0.3 г
Ненасыщенные жиры 1.4 г
Углеводы 4.3 г
Клетчатка 0.4 г
Холестерин 21.3 мг
Рассольник с куриными сердечками

Как приготовить блюдо "Рассольник с куриными сердечками"?

Смотреть пошаговый рецепт

Состав блюда

Основные ингредиенты
1 Куриные сердечки
2 Картофель
3 Рис
4 Огурцы соленые
5 Рассол
6 Лук
7 Морковь
8 Растительное масло

Нутриенты

Показатель На 100 грамм
Железо 0.28 мг
Кальций 2.84 мг
Калий 42.61 мг
Магний 1.42 мг
Марганец 0.03 мг
Медь 0.03 мг
Селен 1.42 мкг
Цинк 0.14 мг
Фосфор 8.52 мг
Витамин A 14.2 мкг
Витамин B-6 0.03 мг
Витамин B-12 0.28 мкг
Витамин С 0.57 мг
Витамин E 56.82 мкг
Витамин K 1.42 мкг
Витамин PP 0.43 мг
Фолиевая кислота 2.84 мкг
Бета-каротин 85.23 мкг
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе

Поделитесь с друзьями