Калорийность блюда - 265 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
265 кКал |
| Белки
|
6.9 г |
| Жиры
|
5.8 г |
| Насыщенные жиры
|
2.3 г |
| Ненасыщенные жиры
|
3.5 г |
| Углеводы
|
43.8 г |
| Клетчатка
|
1.7 г |
| Холестерин
|
46.1 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Мука высшего сорта
|
| 2
|
Молоко
|
| 3
|
Сахар
|
| 4
|
Дрожжи сухие
|
| 5
|
Соль
|
| 6
|
Яйцо куриное
|
| 7
|
Сухое молоко
|
| 8
|
Масло сливочное
|
| 9
|
Масло растительное
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.58 мг |
| Кальций
|
57.6 мг |
| Калий
|
57.6 мг |
| Магний
|
5.76 мг |
| Марганец
|
0.12 мг |
| Медь
|
0.06 мг |
| Селен
|
3.46 мкг |
| Цинк
|
0.35 мг |
| Фосфор
|
46.08 мг |
| Витамин A
|
34.56 мкг |
| Витамин B-6
|
0.06 мг |
| Витамин B-12
|
0.12 мкг |
| Витамин D
|
0.23 мкг |
| Витамин E
|
230.41 мкг |
| Витамин K
|
1.15 мкг |
| Витамин PP
|
0.58 мг |
| Фолиевая кислота
|
5.76 мкг |
| Бета-каротин
|
11.52 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
