Калорийность блюда - 377 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
377 кКал |
| Белки
|
3.5 г |
| Жиры
|
17.4 г |
| Насыщенные жиры
|
8.7 г |
| Ненасыщенные жиры
|
8.7 г |
| Углеводы
|
47.9 г |
| Клетчатка
|
1.3 г |
| Холестерин
|
65.3 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Мука пшеничная
|
| 2
|
Сода
|
| 3
|
Какао-порошок
|
| 4
|
Яйцо куриное
|
| 5
|
Желтки от средних яиц
|
| 6
|
Сахар
|
| 7
|
Масло сливочное
|
| 8
|
Масло подсолнечное
|
| 9
|
Молоко
|
| 10
|
Сметана 22%
|
| 11
|
Вишня в собственном соку
|
| 12
|
Сахарная пудра
|
| 13
|
Белки от средних яиц
|
| 14
|
Вода
|
| 15
|
Агар-агар
|
| 16
|
Лимонная кислота
|
| 17
|
Черника замороженная
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.44 мг |
| Кальций
|
34.81 мг |
| Калий
|
65.27 мг |
| Магний
|
4.35 мг |
| Марганец
|
0.09 мг |
| Медь
|
0.04 мг |
| Селен
|
2.18 мкг |
| Цинк
|
0.22 мг |
| Фосфор
|
34.81 мг |
| Витамин A
|
21.76 мкг |
| Витамин B-6
|
0.04 мг |
| Витамин B-12
|
0.22 мкг |
| Витамин С
|
0.44 мг |
| Витамин D
|
0.44 мкг |
| Витамин E
|
43.52 мкг |
| Витамин K
|
2.18 мкг |
| Витамин PP
|
0.22 мг |
| Фолиевая кислота
|
4.35 мкг |
| Бета-каротин
|
43.52 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
