Торт "Зимняя шапка", калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 377 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 377 кКал |
| Белки | 3.5 г |
| Жиры | 17.4 г |
| Насыщенные жиры | 8.7 г |
| Ненасыщенные жиры | 8.7 г |
| Углеводы | 47.9 г |
| Клетчатка | 1.3 г |
| Холестерин | 65.3 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Мука пшеничная |
| 2 | Сода |
| 3 | Какао-порошок |
| 4 | Яйцо куриное |
| 5 | Желтки от средних яиц |
| 6 | Сахар |
| 7 | Масло сливочное |
| 8 | Масло подсолнечное |
| 9 | Молоко |
| 10 | Сметана 22% |
| 11 | Вишня в собственном соку |
| 12 | Сахарная пудра |
| 13 | Белки от средних яиц |
| 14 | Вода |
| 15 | Агар-агар |
| 16 | Лимонная кислота |
| 17 | Черника замороженная |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.44 мг |
| Кальций | 34.81 мг |
| Калий | 65.27 мг |
| Магний | 4.35 мг |
| Марганец | 0.09 мг |
| Медь | 0.04 мг |
| Селен | 2.18 мкг |
| Цинк | 0.22 мг |
| Фосфор | 34.81 мг |
| Витамин A | 21.76 мкг |
| Витамин B-6 | 0.04 мг |
| Витамин B-12 | 0.22 мкг |
| Витамин С | 0.44 мг |
| Витамин D | 0.44 мкг |
| Витамин E | 43.52 мкг |
| Витамин K | 2.18 мкг |
| Витамин PP | 0.22 мг |
| Фолеевая кислота | 4.35 мкг |
| Бета-каротин | 43.52 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе