Суп с фаршем в мультиварке, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 61 калория
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 61 кКал |
| Белки | 1.5 г |
| Жиры | 2.5 г |
| Насыщенные жиры | 0.6 г |
| Ненасыщенные жиры | 1.8 г |
| Углеводы | 7.4 г |
| Клетчатка | 0.6 г |
| Холестерин | 3.1 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Лук |
| 2 | Морковь |
| 3 | Фарш свиной |
| 4 | Картофель |
| 5 | Рис |
| 6 | Масло растительное |
| 7 | Вода |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.18 мг |
| Кальций | 3.07 мг |
| Калий | 61.35 мг |
| Магний | 2.45 мг |
| Марганец | 0.03 мг |
| Медь | 0.01 мг |
| Селен | 0.61 мкг |
| Цинк | 0.12 мг |
| Фосфор | 12.27 мг |
| Витамин A | 30.67 мкг |
| Витамин B-6 | 0.03 мг |
| Витамин B-12 | 0.06 мкг |
| Витамин С | 1.23 мг |
| Витамин E | 184.05 мкг |
| Витамин K | 3.07 мкг |
| Витамин PP | 0.31 мг |
| Фолеевая кислота | 3.07 мкг |
| Бета-каротин | 184.05 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе