Калорийность блюда - 323 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
323 кКал |
| Белки
|
2.6 г |
| Жиры
|
14.3 г |
| Насыщенные жиры
|
1.9 г |
| Ненасыщенные жиры
|
12.3 г |
| Углеводы
|
45.5 г |
| Клетчатка
|
1.3 г |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Теплая вода
|
| 2
|
Жидкий мед
|
| 3
|
Сахар
|
| 4
|
Растительное масло
|
| 5
|
Мука
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.26 мг |
| Кальций
|
2.6 мг |
| Калий
|
19.48 мг |
| Магний
|
3.9 мг |
| Марганец
|
0.06 мг |
| Медь
|
0.01 мг |
| Селен
|
0.65 мкг |
| Цинк
|
0.06 мг |
| Фосфор
|
12.99 мг |
| Витамин B-6
|
0.01 мг |
| Витамин PP
|
0.26 мг |
| Фолиевая кислота
|
6.49 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
