Чайный пирог из заварки и варенья, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 277 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 277 кКал |
| Белки | 2.8 г |
| Жиры | 5 г |
| Насыщенные жиры | 0.7 г |
| Ненасыщенные жиры | 4.3 г |
| Углеводы | 55.6 г |
| Клетчатка | 1.1 г |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Вода |
| 2 | Чёрный чай |
| 3 | Варенье из крыжовника |
| 4 | Сахар |
| 5 | Растительное масло |
| 6 | Мука |
| 7 | Разрыхлитель |
| 8 | Сахарная пудра |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.22 мг |
| Кальций | 2.22 мг |
| Калий | 5.56 мг |
| Магний | 1.11 мг |
| Марганец | 0.02 мг |
| Медь | 0.01 мг |
| Селен | 0.11 мкг |
| Цинк | 0.06 мг |
| Фосфор | 3.34 мг |
| Витамин B-6 | 0.01 мг |
| Витамин PP | 0.06 мг |
| Фолеевая кислота | 1.11 мкг |
| Кафеин | 4.45 мг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе