Калорийность блюда - 55 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
55 кКал |
| Белки
|
0.8 г |
| Жиры
|
3 г |
| Насыщенные жиры
|
0.4 г |
| Ненасыщенные жиры
|
2.6 г |
| Углеводы
|
6.1 г |
| Клетчатка
|
1 г |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Соленые огурцы
|
| 2
|
Репчатый лук
|
| 3
|
Чеснок
|
| 4
|
Сахар
|
| 5
|
Томатная паста
|
| 6
|
Растительное масло
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.2 мг |
| Кальций
|
10.1 мг |
| Калий
|
80.81 мг |
| Магний
|
5.05 мг |
| Марганец
|
0.05 мг |
| Медь
|
0.02 мг |
| Селен
|
0.2 мкг |
| Цинк
|
0.1 мг |
| Фосфор
|
10.1 мг |
| Витамин A
|
20.2 мкг |
| Витамин B-6
|
0.03 мг |
| Витамин С
|
2.02 мг |
| Витамин E
|
303.03 мкг |
| Витамин K
|
2.02 мкг |
| Витамин PP
|
0.2 мг |
| Фолиевая кислота
|
2.02 мкг |
| Бета-каротин
|
121.21 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
