Калорийность блюда - 373 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
373 кКал |
| Белки
|
5.7 г |
| Жиры
|
20.1 г |
| Насыщенные жиры
|
4.8 г |
| Ненасыщенные жиры
|
15.3 г |
| Углеводы
|
43.1 г |
| Клетчатка
|
1.4 г |
| Холестерин
|
38.3 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Какао-порошок
|
| 2
|
Мука высшего сорта
|
| 3
|
Яйцо куриное
|
| 4
|
Сахар
|
| 5
|
Молоко
|
| 6
|
Масло растительное рафинированное
|
| 7
|
Разрыхлитель
|
| 8
|
Ванильный сахар
|
| 9
|
Сгущенное молоко вареное
|
| 10
|
Шоколадная паста
|
| 11
|
Грецкие орехи
|
| 12
|
Масло сливочное
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.96 мг |
| Кальций
|
57.42 мг |
| Калий
|
114.83 мг |
| Магний
|
14.35 мг |
| Марганец
|
0.19 мг |
| Медь
|
0.1 мг |
| Селен
|
2.87 мкг |
| Цинк
|
0.48 мг |
| Фосфор
|
76.56 мг |
| Витамин A
|
47.85 мкг |
| Витамин B-6
|
0.05 мг |
| Витамин B-12
|
0.19 мкг |
| Витамин С
|
0.19 мг |
| Витамин D
|
0.19 мкг |
| Витамин E
|
95.69 мкг |
| Витамин K
|
1.91 мкг |
| Витамин PP
|
0.48 мг |
| Фолиевая кислота
|
9.57 мкг |
| Бета-каротин
|
28.71 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
