Калорийность блюда - 484 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
484 кКал |
| Белки
|
4.6 г |
| Жиры
|
31 г |
| Насыщенные жиры
|
17.2 г |
| Ненасыщенные жиры
|
13.8 г |
| Углеводы
|
46 г |
| Клетчатка
|
2.3 г |
| Холестерин
|
34.5 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Песочное печенье
|
| 2
|
Сливочное масло
|
| 3
|
Какао порошок
|
| 4
|
Черный шоколад
|
| 5
|
Сгущенное молоко
|
| 6
|
Кукурузные хлопья
|
| 7
|
Растительное масло
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
1.15 мг |
| Кальций
|
34.48 мг |
| Калий
|
91.95 мг |
| Магний
|
11.49 мг |
| Марганец
|
0.11 мг |
| Медь
|
0.11 мг |
| Селен
|
2.3 мкг |
| Цинк
|
0.57 мг |
| Фосфор
|
45.98 мг |
| Витамин A
|
57.47 мкг |
| Витамин B-6
|
0.06 мг |
| Витамин B-12
|
0.11 мкг |
| Витамин E
|
114.94 мкг |
| Витамин K
|
1.15 мкг |
| Витамин PP
|
0.57 мг |
| Фолиевая кислота
|
5.75 мкг |
| Бета-каротин
|
11.49 мкг |
| Кафеин
|
2.3 мг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
