Булочки с вареной сгущенкой из дрожжевого теста, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 302 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 302 кКал |
| Белки | 5.1 г |
| Жиры | 7.7 г |
| Насыщенные жиры | 1.3 г |
| Ненасыщенные жиры | 6.4 г |
| Углеводы | 48.7 г |
| Клетчатка | 1.3 г |
| Холестерин | 31.8 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Молоко |
| 2 | Кефир |
| 3 | Яйцо куриное |
| 4 | Сахар |
| 5 | Масло растительное рафинированное |
| 6 | Дрожжи сухие |
| 7 | Мука высшего сорта |
| 8 | Вареная сгущенка |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 1.28 мг |
| Кальций | 34.19 мг |
| Калий | 51.28 мг |
| Магний | 4.27 мг |
| Марганец | 0.09 мг |
| Медь | 0.04 мг |
| Селен | 2.56 мкг |
| Цинк | 0.43 мг |
| Фосфор | 42.74 мг |
| Витамин A | 25.64 мкг |
| Витамин B-6 | 0.04 мг |
| Витамин B-12 | 0.09 мкг |
| Витамин E | 427.35 мкг |
| Витамин PP | 0.43 мг |
| Фолеевая кислота | 8.55 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе