Калорийность блюда - 232 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
232 кКал |
| Белки
|
7.2 г |
| Жиры
|
10.9 г |
| Насыщенные жиры
|
2.4 г |
| Ненасыщенные жиры
|
8.5 г |
| Углеводы
|
22.9 г |
| Клетчатка
|
1.2 г |
| Холестерин
|
24.2 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Мука
|
| 2
|
Вода
|
| 3
|
Соль
|
| 4
|
Сахар
|
| 5
|
Растительное масло
|
| 6
|
Уксус 9%
|
| 7
|
Мясо
|
| 8
|
Лук
|
| 9
|
Ледяная вода
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.91 мг |
| Кальций
|
6.04 мг |
| Калий
|
90.58 мг |
| Магний
|
6.04 мг |
| Марганец
|
0.12 мг |
| Медь
|
0.06 мг |
| Селен
|
3.02 мкг |
| Цинк
|
0.6 мг |
| Фосфор
|
48.31 мг |
| Витамин A
|
6.04 мкг |
| Витамин B-6
|
0.06 мг |
| Витамин B-12
|
0.3 мкг |
| Витамин С
|
0.6 мг |
| Витамин E
|
60.39 мкг |
| Витамин K
|
3.02 мкг |
| Витамин PP
|
1.21 мг |
| Фолиевая кислота
|
12.08 мкг |
| Бета-каротин
|
30.19 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
