Лимонный пирог в мультиварке, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 392 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 392 кКал |
| Белки | 3.6 г |
| Жиры | 17.8 г |
| Насыщенные жиры | 10.7 г |
| Ненасыщенные жиры | 7.1 г |
| Углеводы | 49.7 г |
| Клетчатка | 0.6 г |
| Холестерин | 94.7 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Сливочное масло |
| 2 | Яйца |
| 3 | Сахар |
| 4 | Мука |
| 5 | Цедра лимона |
| 6 | Сахарная пудра |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.36 мг |
| Кальций | 23.67 мг |
| Калий | 35.5 мг |
| Магний | 2.37 мг |
| Марганец | 0.06 мг |
| Медь | 0.02 мг |
| Селен | 3.55 мкг |
| Цинк | 0.24 мг |
| Фосфор | 35.5 мг |
| Витамин A | 59.17 мкг |
| Витамин B-6 | 0.02 мг |
| Витамин B-12 | 0.24 мкг |
| Витамин С | 1.18 мг |
| Витамин D | 1.18 мкг |
| Витамин E | 118.34 мкг |
| Витамин K | 0.59 мкг |
| Витамин PP | 0.06 мг |
| Фолеевая кислота | 5.92 мкг |
| Бета-каротин | 35.5 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе