Калорийность блюда - 333 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
333 кКал |
| Белки
|
4 г |
| Жиры
|
12.5 г |
| Насыщенные жиры
|
7.5 г |
| Ненасыщенные жиры
|
5 г |
| Углеводы
|
46.8 г |
| Клетчатка
|
1 г |
| Холестерин
|
62.7 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Молоко
|
| 2
|
Яйца
|
| 3
|
Сахар
|
| 4
|
Ванильный сахар
|
| 5
|
Сливочное масло
|
| 6
|
Мука
|
| 7
|
Дрожжи
|
| 8
|
Соль
|
| 9
|
Варенье густое
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
1 мг |
| Кальций
|
25.08 мг |
| Калий
|
66.89 мг |
| Магний
|
8.36 мг |
| Марганец
|
0.13 мг |
| Медь
|
0.04 мг |
| Селен
|
2.51 мкг |
| Цинк
|
0.42 мг |
| Фосфор
|
50.17 мг |
| Витамин A
|
75.25 мкг |
| Витамин B-6
|
0.04 мг |
| Витамин B-12
|
0.25 мкг |
| Витамин D
|
0.17 мкг |
| Витамин E
|
250.84 мкг |
| Витамин K
|
1.67 мкг |
| Витамин PP
|
0.42 мг |
| Фолиевая кислота
|
12.54 мкг |
| Бета-каротин
|
41.81 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
