Калорийность блюда - 85 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
85 кКал |
| Белки
|
0.9 г |
| Жиры
|
5.7 г |
| Насыщенные жиры
|
0.6 г |
| Ненасыщенные жиры
|
5.1 г |
| Углеводы
|
5.7 г |
| Клетчатка
|
0.9 г |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Лесные грибы
|
| 2
|
Растительное масло
|
| 3
|
Помидоры
|
| 4
|
Болгарский перец
|
| 5
|
Лук
|
| 6
|
Морковь
|
| 7
|
Сахар
|
| 8
|
Соль
|
| 9
|
Уксус 9%
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.28 мг |
| Кальций
|
5.66 мг |
| Калий
|
56.6 мг |
| Магний
|
2.83 мг |
| Марганец
|
0.04 мг |
| Медь
|
0.02 мг |
| Селен
|
0.19 мкг |
| Цинк
|
0.09 мг |
| Фосфор
|
9.43 мг |
| Витамин A
|
94.34 мкг |
| Витамин B-6
|
0.04 мг |
| Витамин С
|
5.66 мг |
| Витамин E
|
56.6 мкг |
| Витамин K
|
18.87 мкг |
| Витамин PP
|
0.19 мг |
| Фолиевая кислота
|
1.89 мкг |
| Бета-каротин
|
566.04 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
