Калорийность блюда - 133 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
133 кКал |
| Белки
|
3.6 г |
| Жиры
|
7.9 г |
| Насыщенные жиры
|
1.4 г |
| Ненасыщенные жиры
|
6.5 г |
| Углеводы
|
11.5 г |
| Клетчатка
|
1.4 г |
| Холестерин
|
7.2 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Лук репчатый
|
| 2
|
Уксус 9%
|
| 3
|
Сахар
|
| 4
|
Мякоть свинины
|
| 5
|
Растительное масло
|
| 6
|
Соевый соус
|
| 7
|
Чеснок
|
| 8
|
Морковь сырая
|
| 9
|
Белокочанная капуста
|
| 10
|
Картофель
|
| 11
|
Свекла сырая
|
| 12
|
Огурец свежий
|
| 13
|
Помидор свежий
|
| 14
|
Майонез
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.36 мг |
| Кальций
|
10.81 мг |
| Калий
|
108.15 мг |
| Магний
|
7.21 мг |
| Марганец
|
0.07 мг |
| Медь
|
0.04 мг |
| Селен
|
1.44 мкг |
| Цинк
|
0.36 мг |
| Фосфор
|
28.84 мг |
| Витамин A
|
36.05 мкг |
| Витамин B-6
|
0.07 мг |
| Витамин B-12
|
0.07 мкг |
| Витамин С
|
3.6 мг |
| Витамин E
|
360.49 мкг |
| Витамин K
|
7.21 мкг |
| Витамин PP
|
0.72 мг |
| Фолиевая кислота
|
7.21 мкг |
| Бета-каротин
|
216.29 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
