Калорийность блюда - 13 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
13 кКал |
| Белки
|
0.4 г |
| Жиры
|
0.1 г |
| Углеводы
|
2.7 г |
| Клетчатка
|
0.6 г |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Помидоры
|
| 2
|
Укроп зеленый
|
| 3
|
Укроп сушеный
|
| 4
|
Петрушка
|
| 5
|
Лист хрена
|
| 6
|
Сладкий перец
|
| 7
|
Чеснок
|
| 8
|
Лавровый лист
|
| 9
|
Черный перец горошком
|
| 10
|
Душистый перец горошком
|
| 11
|
Соль
|
| 12
|
Вода
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.15 мг |
| Кальций
|
5.98 мг |
| Калий
|
44.87 мг |
| Магний
|
1.5 мг |
| Марганец
|
0.03 мг |
| Медь
|
0.01 мг |
| Селен
|
0.06 мкг |
| Цинк
|
0.06 мг |
| Фосфор
|
2.99 мг |
| Витамин A
|
29.91 мкг |
| Витамин B-6
|
0.01 мг |
| Витамин С
|
4.49 мг |
| Витамин E
|
14.96 мкг |
| Витамин K
|
2.99 мкг |
| Витамин PP
|
0.06 мг |
| Фолиевая кислота
|
1.5 мкг |
| Бета-каротин
|
179.48 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
