Калорийность блюда - 15 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
15 кКал |
| Белки
|
0.4 г |
| Жиры
|
0.1 г |
| Насыщенные жиры
|
0 г |
| Ненасыщенные жиры
|
0.1 г |
| Углеводы
|
3.7 г |
| Клетчатка
|
0.5 г |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Зеленые помидоры
|
| 2
|
Сладкий болгарский перец
|
| 3
|
Острый перец
|
| 4
|
Чеснок
|
| 5
|
Сухой горчичный порошок
|
| 6
|
Соль
|
| 7
|
Сахар
|
| 8
|
Вода
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.09 мг |
| Кальций
|
3.66 мг |
| Калий
|
54.95 мг |
| Магний
|
1.83 мг |
| Марганец
|
0.02 мг |
| Медь
|
0.01 мг |
| Селен
|
0.09 мкг |
| Цинк
|
0.04 мг |
| Фосфор
|
2.75 мг |
| Витамин A
|
9.16 мкг |
| Витамин B-6
|
0.02 мг |
| Витамин С
|
2.75 мг |
| Витамин E
|
18.32 мкг |
| Витамин K
|
1.83 мкг |
| Витамин PP
|
0.04 мг |
| Фолиевая кислота
|
0.92 мкг |
| Бета-каротин
|
54.95 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
