Сливовый пирог из песочного теста, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 247 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 247 кКал |
| Белки | 2 г |
| Жиры | 10.5 г |
| Насыщенные жиры | 6.5 г |
| Ненасыщенные жиры | 3.9 г |
| Углеводы | 35.3 г |
| Клетчатка | 1.3 г |
| Холестерин | 32.7 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Сливочное масло |
| 2 | Пшеничная мука |
| 3 | Сливы |
| 4 | Сахар |
| 5 | Картофельный крахмал |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.33 мг |
| Кальций | 6.54 мг |
| Калий | 65.36 мг |
| Магний | 3.27 мг |
| Марганец | 0.07 мг |
| Медь | 0.03 мг |
| Селен | 0.65 мкг |
| Цинк | 0.13 мг |
| Фосфор | 13.07 мг |
| Витамин A | 32.68 мкг |
| Витамин B-6 | 0.03 мг |
| Витамин B-12 | 0.65 мкг |
| Витамин С | 1.31 мг |
| Витамин D | 0.33 мкг |
| Витамин E | 65.36 мкг |
| Витамин K | 3.27 мкг |
| Витамин PP | 0.33 мг |
| Фолеевая кислота | 3.27 мкг |
| Бета-каротин | 19.61 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе