Калорийность блюда - 384 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
384 кКал |
| Белки
|
4.7 г |
| Жиры
|
22.8 г |
| Насыщенные жиры
|
13.9 г |
| Ненасыщенные жиры
|
8.9 г |
| Углеводы
|
41.6 г |
| Клетчатка
|
1 г |
| Холестерин
|
59.4 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Яйцо куриное
|
| 2
|
Мука высшего сорта
|
| 3
|
Сахар
|
| 4
|
Мед жидкий
|
| 5
|
Разрыхлитель
|
| 6
|
Какао-порошок
|
| 7
|
Масло сливочное жирностью 82%
|
| 8
|
Молоко сгущенное вареное
|
| 9
|
Шоколад черный
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.5 мг |
| Кальций
|
49.5 мг |
| Калий
|
79.21 мг |
| Магний
|
9.9 мг |
| Марганец
|
0.05 мг |
| Медь
|
0.05 мг |
| Селен
|
1.98 мкг |
| Цинк
|
0.3 мг |
| Фосфор
|
39.6 мг |
| Витамин A
|
49.5 мкг |
| Витамин B-6
|
0.05 мг |
| Витамин B-12
|
0.1 мкг |
| Витамин E
|
99.01 мкг |
| Витамин PP
|
0.2 мг |
| Фолиевая кислота
|
4.95 мкг |
| Бета-каротин
|
29.7 мкг |
| Кафеин
|
0.99 мг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
