Рецепт помидоров, квашеных с горчицей в банках, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 23 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 23 кКал |
| Белки | 0.5 г |
| Жиры | 0.3 г |
| Насыщенные жиры | 0.1 г |
| Ненасыщенные жиры | 0.2 г |
| Углеводы | 5.4 г |
| Клетчатка | 0.5 г |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Помидоры |
| 2 | Сладкий перец |
| 3 | Укроп |
| 4 | Чеснок |
| 5 | Соль |
| 6 | Сахар |
| 7 | Горчичный порошок |
| 8 | Вода |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.13 мг |
| Кальций | 5.37 мг |
| Калий | 53.69 мг |
| Магний | 1.34 мг |
| Марганец | 0.01 мг |
| Медь | 0.01 мг |
| Селен | 0.13 мкг |
| Цинк | 0.05 мг |
| Фосфор | 2.68 мг |
| Витамин A | 13.42 мкг |
| Витамин B-6 | 0.01 мг |
| Витамин С | 4.03 мг |
| Витамин E | 26.85 мкг |
| Витамин K | 2.68 мкг |
| Витамин PP | 0.05 мг |
| Фолеевая кислота | 1.34 мкг |
| Бета-каротин | 80.54 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе