Калорийность блюда - 23 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
23 кКал |
| Белки
|
0.5 г |
| Жиры
|
0.3 г |
| Насыщенные жиры
|
0.1 г |
| Ненасыщенные жиры
|
0.2 г |
| Углеводы
|
5.4 г |
| Клетчатка
|
0.5 г |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Помидоры
|
| 2
|
Сладкий перец
|
| 3
|
Укроп
|
| 4
|
Чеснок
|
| 5
|
Соль
|
| 6
|
Сахар
|
| 7
|
Горчичный порошок
|
| 8
|
Вода
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.13 мг |
| Кальций
|
5.37 мг |
| Калий
|
53.69 мг |
| Магний
|
1.34 мг |
| Марганец
|
0.01 мг |
| Медь
|
0.01 мг |
| Селен
|
0.13 мкг |
| Цинк
|
0.05 мг |
| Фосфор
|
2.68 мг |
| Витамин A
|
13.42 мкг |
| Витамин B-6
|
0.01 мг |
| Витамин С
|
4.03 мг |
| Витамин E
|
26.85 мкг |
| Витамин K
|
2.68 мкг |
| Витамин PP
|
0.05 мг |
| Фолиевая кислота
|
1.34 мкг |
| Бета-каротин
|
80.54 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
