Шотландский спиральный пирог, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 361 калория
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 361 кКал |
| Белки | 3.8 г |
| Жиры | 12.8 г |
| Насыщенные жиры | 6.4 г |
| Ненасыщенные жиры | 6.4 г |
| Углеводы | 54.4 г |
| Клетчатка | 1.2 г |
| Холестерин | 36 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Молоко |
| 2 | Сливочное масло |
| 3 | Растительное масло |
| 4 | Сахар |
| 5 | Мука |
| 6 | Сухие дрожжи |
| 7 | Мёд |
| 8 | Корица |
| 9 | Мускатный орех |
| 10 | Коричневый сахар |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 1.2 мг |
| Кальций | 47.96 мг |
| Калий | 95.92 мг |
| Магний | 7.99 мг |
| Марганец | 0.16 мг |
| Медь | 0.08 мг |
| Селен | 1.6 мкг |
| Цинк | 0.4 мг |
| Фосфор | 63.95 мг |
| Витамин A | 63.95 мкг |
| Витамин B-6 | 0.04 мг |
| Витамин B-12 | 0.04 мкг |
| Витамин E | 79.94 мкг |
| Витамин PP | 0.4 мг |
| Фолеевая кислота | 7.99 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе