Рыбный суп с фрикадельками, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты

Калорийность блюда - 65 калорий

Нутриенты и калорийность показаны:

Пищевая ценность

Показатель КБЖУ На 100 грамм
Калории 65 кКал
Белки 3.7 г
Жиры 2.9 г
Насыщенные жиры 0.6 г
Ненасыщенные жиры 2.3 г
Углеводы 5.2 г
Клетчатка 0.6 г
Холестерин 8.6 мг
Рыбный суп с фрикадельками

Как приготовить блюдо "Рыбный суп с фрикадельками"?

Смотреть пошаговый рецепт

Состав блюда

Основные ингредиенты
1 Рыба
2 Лук
3 Морковь
4 Растительное масло
5 Картофель
6 Зеленый горошек
7 Манная крупа
8 Яйцо

Нутриенты

Показатель На 100 грамм
Железо 0.14 мг
Кальций 4.3 мг
Калий 43.04 мг
Магний 2.87 мг
Марганец 0.03 мг
Медь 0.03 мг
Селен 1.43 мкг
Цинк 0.14 мг
Фосфор 14.35 мг
Витамин A 14.35 мкг
Витамин B-6 0.03 мг
Витамин B-12 0.14 мкг
Витамин С 0.86 мг
Витамин D 0.29 мкг
Витамин E 143.47 мкг
Витамин K 2.87 мкг
Витамин PP 0.29 мг
Фолиевая кислота 2.87 мкг
Бета-каротин 86.08 мкг
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе

Поделитесь с друзьями