Яблочный джем "Пятиминутка" с "Конфитюркой", калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 204 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 204 кКал |
| Белки | 0.1 г |
| Жиры | 0 г |
| Углеводы | 50.5 г |
| Клетчатка | 1.1 г |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Яблоки |
| 2 | Сахар |
| 3 | Конфитюрка |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.03 мг |
| Кальций | 1.1 мг |
| Калий | 10.99 мг |
| Магний | 0.55 мг |
| Марганец | 0.01 мг |
| Медь | 0.01 мг |
| Цинк | 0.01 мг |
| Фосфор | 1.1 мг |
| Витамин С | 0.55 мг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе