Калорийность блюда - 104 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
104 кКал |
| Белки
|
2.8 г |
| Жиры
|
1.1 г |
| Насыщенные жиры
|
0.7 г |
| Ненасыщенные жиры
|
0.4 г |
| Углеводы
|
19.8 г |
| Клетчатка
|
0.7 г |
| Холестерин
|
2.8 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Молоко
|
| 2
|
Бананы
|
| 3
|
Желатин
|
| 4
|
Кофе растворимый
|
| 5
|
Сахарная пудра
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.21 мг |
| Кальций
|
42.37 мг |
| Калий
|
112.99 мг |
| Магний
|
7.06 мг |
| Марганец
|
0.07 мг |
| Медь
|
0.03 мг |
| Селен
|
0.71 мкг |
| Цинк
|
0.14 мг |
| Фосфор
|
28.25 мг |
| Витамин A
|
14.12 мкг |
| Витамин B-6
|
0.07 мг |
| Витамин B-12
|
0.14 мкг |
| Витамин С
|
1.41 мг |
| Витамин D
|
0.14 мкг |
| Витамин E
|
0.07 мкг |
| Витамин K
|
0.14 мкг |
| Витамин PP
|
0.14 мг |
| Фолиевая кислота
|
7.06 мкг |
| Бета-каротин
|
7.06 мкг |
| Кафеин
|
5.65 мг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
