Калорийность блюда - 319 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
319 кКал |
| Белки
|
16.1 г |
| Жиры
|
0.3 г |
| Углеводы
|
56.2 г |
| Клетчатка
|
20.1 г |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Фасоль
|
| 2
|
Томатная паста
|
| 3
|
Сахар
|
| 4
|
Соль
|
| 5
|
Уксус 9%
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
2.01 мг |
| Кальций
|
26.77 мг |
| Калий
|
267.74 мг |
| Магний
|
26.77 мг |
| Марганец
|
0.27 мг |
| Медь
|
0.27 мг |
| Селен
|
1.34 мкг |
| Цинк
|
0.67 мг |
| Фосфор
|
80.32 мг |
| Витамин A
|
66.93 мкг |
| Витамин B-6
|
0.13 мг |
| Витамин С
|
1.34 мг |
| Витамин PP
|
0.67 мг |
| Фолиевая кислота
|
26.77 мкг |
| Бета-каротин
|
40.16 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
