Рецепт огурцов с яблочным уксусом на зиму, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 28 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 28 кКал |
| Белки | 0.2 г |
| Жиры | 0 г |
| Углеводы | 6.7 г |
| Клетчатка | 0.2 г |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Огурцы |
| 2 | Сахар |
| 3 | Уксус яблочный |
| 4 | Каменная соль |
| 5 | Чеснок |
| 6 | Перец чили |
| 7 | Вода |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.09 мг |
| Кальций | 4.44 мг |
| Калий | 53.33 мг |
| Магний | 2.22 мг |
| Марганец | 0.02 мг |
| Медь | 0.01 мг |
| Селен | 0.04 мкг |
| Цинк | 0.04 мг |
| Фосфор | 4.44 мг |
| Витамин A | 4.44 мкг |
| Витамин B-6 | 0.01 мг |
| Витамин С | 0.89 мг |
| Витамин K | 0.44 мкг |
| Витамин PP | 0.04 мг |
| Фолеевая кислота | 0.89 мкг |
| Бета-каротин | 22.22 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе