Калорийность блюда - 364 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
364 кКал |
| Белки
|
6.1 г |
| Жиры
|
8.6 г |
| Насыщенные жиры
|
0.7 г |
| Ненасыщенные жиры
|
7.9 г |
| Углеводы
|
63.9 г |
| Клетчатка
|
2.5 г |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Миндаль
|
| 2
|
Сахар
|
| 3
|
Яичный белок
|
| 4
|
Пшеничная мука
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.74 мг |
| Кальций
|
61.43 мг |
| Калий
|
122.85 мг |
| Магний
|
36.86 мг |
| Марганец
|
0.49 мг |
| Медь
|
0.25 мг |
| Селен
|
2.46 мкг |
| Цинк
|
0.49 мг |
| Фосфор
|
73.71 мг |
| Витамин B-6
|
0.02 мг |
| Витамин PP
|
0.49 мг |
| Фолиевая кислота
|
4.91 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
