Миндальное печенье, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 364 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 364 кКал |
| Белки | 6.1 г |
| Жиры | 8.6 г |
| Насыщенные жиры | 0.7 г |
| Ненасыщенные жиры | 7.9 г |
| Углеводы | 63.9 г |
| Клетчатка | 2.5 г |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Миндаль |
| 2 | Сахар |
| 3 | Яичный белок |
| 4 | Пшеничная мука |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.74 мг |
| Кальций | 61.43 мг |
| Калий | 122.85 мг |
| Магний | 36.86 мг |
| Марганец | 0.49 мг |
| Медь | 0.25 мг |
| Селен | 2.46 мкг |
| Цинк | 0.49 мг |
| Фосфор | 73.71 мг |
| Витамин B-6 | 0.02 мг |
| Витамин PP | 0.49 мг |
| Фолеевая кислота | 4.91 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе