Пирог со свежей клубникой, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 270 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 270 кКал |
| Белки | 3.3 г |
| Жиры | 8.8 г |
| Насыщенные жиры | 5.5 г |
| Ненасыщенные жиры | 3.3 г |
| Углеводы | 41.8 г |
| Клетчатка | 1.1 г |
| Холестерин | 27.5 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Молоко |
| 2 | Масло сливочное |
| 3 | Сахар |
| 4 | Яйцо куриное |
| 5 | Мука высшего сорта |
| 6 | Клубника свежая |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.33 мг |
| Кальций | 21.98 мг |
| Калий | 54.95 мг |
| Магний | 3.3 мг |
| Марганец | 0.05 мг |
| Медь | 0.05 мг |
| Селен | 2.2 мкг |
| Цинк | 0.22 мг |
| Фосфор | 32.97 мг |
| Витамин A | 54.95 мкг |
| Витамин B-6 | 0.02 мг |
| Витамин B-12 | 0.05 мкг |
| Витамин С | 2.2 мг |
| Витамин D | 0.11 мкг |
| Витамин E | 109.89 мкг |
| Витамин K | 1.1 мкг |
| Витамин PP | 0.22 мг |
| Фолеевая кислота | 5.49 мкг |
| Бета-каротин | 32.97 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе