Калорийность блюда - 227 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
227 кКал |
| Белки
|
5.1 г |
| Жиры
|
4.2 г |
| Насыщенные жиры
|
0.6 г |
| Ненасыщенные жиры
|
3.6 г |
| Углеводы
|
40.9 г |
| Клетчатка
|
1.7 г |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Вода
|
| 2
|
Сухие дрожжи
|
| 3
|
Сахар
|
| 4
|
Соль
|
| 5
|
Растительное масло
|
| 6
|
Мука пшеничная
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.26 мг |
| Кальций
|
1.7 мг |
| Калий
|
17.02 мг |
| Магний
|
2.55 мг |
| Марганец
|
0.04 мг |
| Медь
|
0.01 мг |
| Селен
|
0.85 мкг |
| Цинк
|
0.09 мг |
| Фосфор
|
8.51 мг |
| Витамин B-6
|
0.01 мг |
| Витамин PP
|
0.43 мг |
| Фолиевая кислота
|
4.26 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
